主婦さん[2012-02-01 10:04:21]
ご飯などの炭水化物を異常に食べすぎてしまう時は
腸内環境の乱れが原因の場合があるそうです。
そんな時はヨーグルトやプルーンなどを食べて
腸内環境を改善させると良いそうです。
ジャンル：美容
タグ：炭水化物 ヨーグルト プルーン
No,1主婦さん[2012-02-01 22:27:52]
炭水化物と腸内環境にこのような関係があるとは思いませんでした。
今度気をつけてみたいと思います。
ヨーグルトですね。
No,2サラリーマンさん[2012-02-05 10:01:29]
たまにご飯類を食べすぎてしまうことがあります。
体重がかなり気になっているのですが
ヨーグルトで体内を整えたいと思います。
No,3主婦さん[2012-04-23 23:14:06]
ご飯に、イモ類。。。
特に冬は炭水化物を摂りすぎてしまいます。
ヨーグルトを利用してみようと思います。
No,4ビジネスマンさん[2012-04-24 07:52:28]
私もついついご飯を食べ過ぎてしまう
ことがあります。
今度からヨーグルトを利用してみようと
思います。
有難うございました。
No,5主婦さん[2012-04-24 08:53:41]
炭水化物と腸内環境にそんな関係があったんですね。
ヨーグルト常備していますので、積極的にとりたいです。
No,6名無しさん[2012-04-24 09:27:02]
プルーンを毎朝食べてます。
このような効果があるとは知らずに
食べていましたが、
これからも続けたいと思います。
No,7子育てママさん[2012-05-05 08:53:19]
ヨーグルトを食べるとしたら
無脂肪とか低脂肪のものの方が
良いのでしょうか？
効果の違いはありますかねぇ？
No,8主婦さん[2012-05-05 23:02:55]
ヨーグルト常備しています。
このような効果があるのなら、毎日摂るようにしたいですね。
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