子育てママさん[2012-02-10 08:21:21]
週に２日お弁当ですが、野菜がいつも困ります。
ミニトマトやきゅうり、ニンジンのソテーくらいしか思い浮かばず、
しかもお弁当のある２人のうち１人は野菜嫌い。
何かお弁当にぴったりの野菜ってありませんか？
ジャンル：暮らし
タグ：弁当 野菜 子ども
No,1主婦さん[2012-02-10 13:17:08]
そろそろブロッコリーがおいしい季節です。
トウモロコシで彩りよくしても良いと思います。
No,2子育てママさん[2012-02-10 13:58:16]
味付けはどうしますか？
野菜嫌いの子供のほうが、どうやっても食べてくれないです。
No,3主婦さん[2012-04-21 22:54:56]
スナップエンドウはいかがでしょうか？
サッと茹でて半分に切って中のマメを１個取り出し、そこにマヨネーズを入れます。
アスパラをベーコンで巻いたり、お肉をレタスで巻いたり、野菜だけでなく他の物と一緒に野菜を入れるのはいかがでしょうか？
No,4知恵袋さん[2012-04-22 07:49:05]
私もブロッコリーがおすすめですね。
あとは、コーンなども良いと思います。
あまり癖のない野菜なのではないかと思います。
No,5主婦さん[2012-04-23 08:22:34]
野菜嫌いの子は本当に大変ですよね。
食べられる野菜を少しずつ入れていくしかないと思います。
No,6主婦さん[2012-04-25 15:03:58]
昨日テレビで観たのですが。。。
野菜嫌いな子には、好きな食材に小さく切って混ぜてあげるとよいそうですよ。
扱いやすいのはミンチ。
ミンチに細かく切った野菜を入れてミートボールやハンバーグにすると良いそうです。
好きなものに野菜を入れて、徐々に慣れさせてあげるとよいそうです。
No,7主婦さん[2012-04-25 16:11:49]
色々な方法がありますね。
ハンバーグや餃子には野菜を多めに入れますね。
こういうアイディアを取り入れたいですね。
No,8主婦さん[2012-04-26 07:45:15]
いんげんの茹でたものなども
いろどりがきれいで
あまり味にくせがないのではないかと思います。
アスパラガスも良いと思います。
No,9主婦さん[2012-12-05 22:59:55]
オクラをさっと茹でて輪切りにして
醤油と鰹節で合えたものや
ポテトサラダはうちの子は喜んで食べてます。
根菜の煮物系はどうですか？
No,10子育てママさん[2012-12-06 01:16:42]
ブロッコリーやフライドポテト、肉じゃがも食べてくれますよ。
あとアスパラもベーコンでまくといいですね。
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