知恵袋さん[2012-03-13 08:12:15]
もち米の一種である黒米は鉄分が豊富です。
最近はスーパーなどでも見られるようになりました。
消化不良のときにもお勧めです。
ジャンル：美容
タグ：黒米 鉄分
No,1主婦さん[2012-03-13 13:04:53]
何も気にせず、ただ美味しいので黒米をよく食べていました。
ただ、黒米を使う場合は、いつもよりも長めに水に浸しておいた方が良さそうです。
No,2主婦さん[2012-03-16 06:05:29]
黒米って食べたことないのですが
どんな味なのでしょうか。
鉄分をたっぷり含んでいるのならば
積極的に摂ってみたいですね。
今度スーパーで見てみます。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
美容
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
