ＯＬさん[2012-03-29 23:29:02]
ちょっと体力が落ちてきた時や
風邪をひくかもしれないと思った時
元気になれる？効果のある食事は何がありますか？
にんにくが効果あるのかな？と思いますが
人に会うと思うとなかなか食べられません。
ジャンル：暮らし
タグ：体力 食事 風邪
No,1匿名はん[2012-03-30 06:19:54]
やはり、肉類なのではないかと思います。
具だくさんの味噌汁などはいかがでしょうか。
肉と野菜をたっぷり入れたら
風邪も防げるのではないかと思います。
No,2主婦さん[2012-03-30 08:46:16]
タンパク質を摂ることは大切ですね。
エネルギーになります。
意外と唐辛子も活力になります。
No,3ＯＬさん[2012-03-30 21:52:31]
という事は。。。
具だくさんの豚汁に唐辛子を入れて食べると良さそうですね。
とってもおいしそうです。
No,4匿名さん[2012-03-31 21:35:33]
じゃがいももいいですね。
じゃがいもと豚肉を一緒に煮込んで食べると元気が出るのは私だけですかね。
ホクホク感がいいのかもしれません。
No,5ＯＬさん[2012-03-31 22:05:08]
じゃがいもも良いのですかぁ。
確かにじゃがいもを食べた後は、がっつり食べたぁという気になりますよね。
じゃがいもも試してみたいと思います。
No,6主婦さん[2012-04-24 09:06:25]
しょうが焼きが多いですね。
にんにくやしょうがをつかったカレーや餃子をよく食べます。
体を温めるのがいいのかなと思います。
No,7名無しさん[2012-04-24 09:33:23]
そうですね。
やはり餃子やハンバーグなどの肉類
でしょうか。
食欲ない時は、きついかもしれません
けどね・・・
No,8名無しさん[2012-04-25 07:51:22]
トマトスープや、野菜味噌汁が
効果ありなのではないかと思います。
トマトスープにはにんにくをたっぷり
入れると美味しいですからね。
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