仕事人さん[2012-04-14 07:28:02]
スイカに最も多く含まれる成分にシトルリンがあります。
シトルリンには一酸化窒素を増やすがあり、血液をサラサラにします。
ダイエット効果、ホルモンバランスの改善、
活性酸素を減らしてくれるのです。
ただしスイカ以外にはほとんど含まれず、
うり科の食べ物に微量含まれているだけなので、
サプリメントの摂取が望ましいそうです。
ジャンル：美容
タグ：シトルリン スイカ
No,1ジヌクスファンさん[2012-04-14 19:07:32]
初めて聞く成分の名称でした。
スイカは夏の間にはよく食べますが
年中食べれるわけではありませんからね。
調べてみたいと思います。
No,2主婦さん[2012-04-15 08:32:03]
いろいろな効果があるんですね。
スイカは１年中出回っているわけではないですね。
ウリ科と言うことはきゅうりにもふくまれているのでしょうか。
No,3主婦さん[2012-04-15 17:03:36]
そうですね。
きゅうりにも含まれているのならば
日常で摂取しやすいですね。
サプリメントよりやはり食品から摂りたいですね。
No,4主婦さん[2012-04-15 23:25:01]
スイカ以外にはほとんど含まれずと書いてあるので
やはり、きゅうりでは少ないのかもしれないですね。
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