名無しさん[2012-04-17 09:59:06]
健康のために書かれた電子書籍「秘伝公開!!強健な身体に変身できる(改訂版）」をご紹介したいです。
今まで長年太極拳や古武道を続けないと教えてもらえない口伝や秘伝の身法を、誰でもできるようにアレンジしてわかりやすく解説しています。
体力低下、アンチエイジング、健康維持のためにも大変に参考になる本と思います。
もしご興味があれば、ごらんになってはいかでしょうか。
(http://egic4seasons.jp/ebook/kyoken/)
電子書籍の目次も書いていますので、参考になります。
太極拳の段階練習法も書いていますよ!
* 「強健な身体」で検索してください。
ジャンル：暮らし
タグ：健康 老化
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