料理人さん[2012-05-09 00:21:57]
菜の花とごまを組み合わせると、
菜の花のビタミンＣとごまのビタミンＥが助け合い、
ビタミンＣの抗酸化作用をビタミンＥが強化してくれます。
ですから、老化防止に効果があるのです。
ジャンル：美容
タグ：ビタミンＣ ビタミンＥ
No,1ＯＬさん[2012-05-09 05:26:38]
菜の花はいつもおひたしにして
食べていましたが
胡麻和えもおいしそうですね。
今度さっそくやってみたいと思います。
No,2子育てママさん[2012-05-09 22:58:58]
菜の花自分では調理しないのですが、安売りしていることが多いので、
このように調理してみたいと思います。
No,3料理人さん[2012-05-10 05:09:50]
スーパーに、菜花というのが出てましたが
あれは、菜の花とは違うものなのでしょうか。
それの胡麻和えでも良いのでしょうかねぇ？
No,4料理人さん[2012-05-14 08:22:31]
普段はお浸しやパスタで食べますが、
胡麻和えもおいしそうですね。
No,5主婦さん[2012-05-14 11:41:28]
パスタ美味しそうですね。
今年はもぅ菜の花が終わってしまったのですが
来年は作ってみたいと思います。
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