主婦さん[2012-06-10 13:32:08]
みそに含まれている「メチオニン」には、
イライラなどを鎮める癒しの効果があるそうです。
また食物繊維は腸内環境を整えて、
脳の働きを活発にするそうです。
イライラした時は大根やゴボウなどを
たっぷり入れた味噌汁がおすすめです。
忙しい時はインスタントでも大丈夫だそうです。
ジャンル：美容
タグ：イライラ 味噌汁 癒し
No,1主婦さん[2012-06-10 13:48:27]
味噌汁ってほっとしますよね。
それってこういう理由があるからなんですね。
No,2教えて欲しいさん[2012-06-10 14:27:42]
カップスープも好きですが
和風の味噌汁にも何故か惹かれます。
やはり安心感があるのでしょうね。
No,3ニートさん[2012-06-11 10:08:34]
インスタントの味噌汁でも効果があるのでしたら
時間のない時にでも大丈夫ですね。
早速飲んでみようと思います。
No,4主婦さん[2012-10-24 11:56:29]
イライラが積もっています。
具だくさん味噌汁食べたくなりました。
作ってみます。
No,5主婦さん[2012-10-25 01:00:11]
体の芯から温まるような味噌汁を飲んだときにホッとするのはこのせいなんですね。
味噌汁大好きです。
No,6知恵袋さん[2012-10-25 08:44:41]
味噌汁この時期にはとてもいいですね。
時々無性に飲みたくなります。
No,7匿名はん[2012-10-29 06:19:20]
最近生理が近いせいか、少しイライラすることがあります。
なので、みそ汁を積極的にとろうと思います。
あったまりますしね。
ほっこりしそうです。
No,8主婦さん[2012-10-29 08:37:33]
根菜類の味噌汁は特に温まりますね。
イライラしたときにとってみます。
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