匿名さん[2012-06-22 08:51:56]
人参のβカロテンには紫外線を予防する力があります。
生で食べるより、オイリードレッシングなどと一緒に油で食べましょう。
ジャンル：美容
タグ：人参 ベータカロテン 紫外線
No,1子育てママさん[2012-06-22 10:01:57]
人参には紫外線予防の効果もあるのですか。
先日こちらのサイトで、人参は体にとっても良いという
ことを聞き、食べるようにはしています。
No,2子育てママさん[2012-06-22 10:07:25]
ということは、きんぴらごぼうなどで食べるのが
効果的、ということになりますね？
早速作ってみようと思います。
No,3匿名さん[2012-06-22 11:39:22]
かぼちゃなどにもベータカロテンは含まれていますので、
色々な方法で摂ってみるといいと思います。
人参は色々な効果がありますよね。
No,4主婦さん[2012-06-22 14:54:16]
栄養面からみても人参は火を通してから食べた方が良いですよね。
紫外線を予防する効果があるのは知りませんでした。
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