匿名さん[2012-07-29 06:30:10]
人の体は午前中よりも午後のほうが余計な水分をためやすくなります。
なので水分を摂るなら午前中に多く取ったほうがいいそうです。
ジャンル：美容
タグ：むくみ 午前 水分補給
No,1匿名さん[2012-07-29 22:59:01]
多く摂った方が良い時間というのがあるのですね。
参考にしたいと思います。
No,2名無しさん[2012-07-29 23:18:17]
１日２リットルとるようにはしていますが、時間帯までは知りませんでした。
気をつけたいですね。
No,3匿名はん[2012-07-30 04:50:29]
そうだったのですか。
今は暑い季節ですので一日中水分とってますが
午前中に多くとるようにしたいと思います。
No,5匿名さん[2013-05-25 16:06:40]
時間帯にも注意した方が良いのですね。
これから暑くなりますので、ぜひ覚えておきたいですね。
No,6主婦さん[2013-05-26 12:01:31]
朝起きたときに必ずコップ一杯の水かお茶を呑むようにしています。
時間帯にも気をつけたいですね。
No,7サラリーマンさん[2013-05-31 18:17:05]
そうだったんですね。
いつも午後からの方が多く水分を取ってました。
気を付けたいと思います。
No,8主婦さん[2013-05-31 19:52:22]
明日子どもの小学校の運動会なので、これを覚えて子どもにも教えようと思います。
幸い午前中で終わるのですが、水分補給はしっかりしたいですね。
No,9誰かに言いたいさん[2013-06-03 18:20:06]
そうだったんですね。いつも午後から水分を多くとっていた気がします。注意してみようと思います。
No,10主婦さん[2013-06-06 12:03:31]
寝起きに必ずお茶をいっぱい飲むようにしています。
するとやはり体調が非常にいいですね。
意識してみたいと思います。
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