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[既存] ナスは1時間天日干しして栄養価アップ



料理人さん[2012-08-01 09:42:51]
ナスのポリフェノールは、1時間天日干しすることでその量がアップします。


ジャンル:暮らし
タグ:なすび ポリフェノール アップ 天日干し

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No,1主婦さん[2012-08-01 14:45:57]
へぇ~。これは知りませんでした。
早速やってみたいと思います。

No,2教えて欲しいさん[2012-08-03 05:58:47]
ナスにポリフェノールが含まれていることは
知りませんでした。
よくコーヒーとかココアに含まれてますよね。
やってみたいと思います。

No,3主婦さん[2012-08-03 17:08:55]
ナスに含まれているナスニンは知っていました。
そういえばブルーベリーとかも紫色ですね。

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