主婦さん[2012-08-09 01:39:06]
夏と言うと暑いからそうめんと言う人も多いと思いますが、具材を一工夫すれば栄養も取れますし、夏バテ予防になります。
たとえばオクラを入れたり、キムチを乗せたり、卵を乗せるのもいいですよ。
ジャンル：美容
タグ：夏バテ 予防 そうめん
No,1子育てママさん[2012-08-09 06:13:15]
いつも素麺を食べるときは、てんぷらやフライものと
一緒に食べてます。
オクラなどを置いて食べるのも良いですね。
やってみたいと思います。
No,2名無しさん[2012-08-09 09:21:12]
キムチおいしそうですね。唐辛子ですっきりしそうです。
No,3匿名さん[2012-08-10 09:22:54]
昼にそうめんにしようと思っていたのでやってみたいと思います。
よくタレにラー油を入れたりします。
No,4仕事人さん[2012-08-12 05:40:30]
↑たれにラー油ですか。
これはスタミナがつきそうですねぇ。
ラー油大好きですので試してみようと思います。
No,5主婦さん[2012-08-12 09:49:22]
ここ数日暑い日が続いているので、ぜひ試してみたいですね。
夏野菜をふんだんに入れてみたいと思います。
No,6ハンドＬＯＶＥ♡[2012-08-20 19:13:48]
夏バテしない
1日分の献立教えてくださぁい★☆
出来れば・・・
工夫出来てたらうれしいです♪
No,7主婦さん[2012-08-20 19:23:47]
ネバネバ系はいいですね。
１日１個、卵をとるようにしています。
後必ず食材は火を１分以上通すですね。
夏バテ予防も色々していきたいです。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
美容
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
