匿名さん[2012-08-09 15:53:09]
同じ場所に1時間以上ずっと座り続けるのは
ストレスが溜まりやすくなります。
特にデスクワークの人などは
１時間に１回机を離れて歩くようにすると
イライラやストレスが溜まりにくく
心穏やかに仕事を進めることができるそうです。
ジャンル：美容
タグ：ストレス デスクワーク 机 １時間
No,1主婦さん[2012-08-09 20:28:19]
気分転換に歩くのは非常に有効だと思います。
台所に立ってばかりでも同じですね。
No,2ビジネスマンさん[2012-08-10 06:07:10]
そうなんですね。
何事にも気分転換っていうのは必要なのですね。
注意してみようと思います。
有難うございました。
No,3仕事人さん[2012-08-12 05:38:00]
そうですね、デスクワークをしてると
ついつい運動不足になってしまいがち
ですからね。
気を付けてみようと思います。
No,5子育てママさん[2012-09-27 06:18:05]
家でデスクワークをしていることが多いのですが
たまに気分転換に近所を散歩したり
してます。
本当にすっきりしますよね。
No,6子育てママさん[2012-09-27 08:44:10]
子どもを育てながら働いているとそんな気持ちで歩くこともありませんでした。
気分転換と思いながらデスクワークと保育所の送り迎えの道も歩いてみたいですね。
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