主婦さん[2012-08-14 10:05:14]
息子が３人います。
上の２人が最近たくさん食べるようになってきました。
そこでみんなお腹を満足させられて、経済的な料理を教えてください。
ジャンル：暮らし
タグ：満足 おなか一杯 安い 料理
No,1子育てママさん[2012-08-14 23:28:07]
以前、別の内容で投稿したことがありますが、鶏の胸肉の天ぷらはおすすめです。
胸肉をそぎ切りまたは細長く（スティック状）切って塩コショウをして、
天ぷらの衣をつけて挙げます。
ポン酢やゆずポンで食べますが、２枚もあればかなりの量ができます。
育ち盛りの男の子でも十分満足できると思います。
No,2ＯＬさん[2012-08-15 05:46:57]
やはり満腹料理といえば、我が家では
お好み焼きですかねぇ・・・。
家では広島風にして、焼きそばやら卵やらを入れてます。
No,3主婦さん[2012-08-15 19:49:22]
どちらもおいしそうですね。
鳥胸肉、たしかに安いです。
近所の肉屋でグラム４７円とかで売っていますし、安売りしているときは３０円台ですね。
No,4ニートさん[2012-08-19 19:09:24]
『激安もやし焼き』 ∽ １人前１００円以下 ∽
２人前
具
・もやし・・・・・一袋
・豚肉・・・・・・お好みで
・ネギ・・・・・・お好みで
・こんにゃく・・・・・・お好みで
たね
・小麦粉・・・・・・。約おたま１杯
・玉子・・・・・・１個
・和風だし（粉末）・・・・・・小さじ１
・水・・・・･･約１００ｃｃ
・醤油・・・・・・小さじ２
ソース（かけるもの）
・かつお節・・・・・・お好みで
・マヨネーズ・・・・・・お好みで
・ソースorわさび醤油・・・・・・お好みで
・ネギ
他油
１．小麦粉・だしに、水を少しずつ入れて混ぜるを繰り返しす。
２．よく混ざったたねに、醤油を入れる。
３．２に具を、もやしは２～３㎝に、肉は一口代、ネギとこんにゃくはは細かく切って、混ぜ合わせる。
４．フライパンに油をひいて、火にかけ、温まったら種を流す。
焼き方
中強火でほんのり焼き色がつくまで焼く。
ひっくり返して、フタをして中火で中に火が通るまで焼く。
火が通ったら、フタを取り、こんがり焼き色が付くまで焼いて、ひっくり返す。
両面がこんがり焼き色が付いたら焼き上がり～(^-^)
お好みで、ソース・わさび醤油などをかけて出来上がり～♪
∽ポイント∽
フタをして焼くと、もやし焼きの周りがしんなりしてしまうので、
フタを取ってから、しっかり焼いてカリッとさせてあげましょう。
すると、外がサクッと、中はモヤシのシャキシャキと、きじのモッチリ感がでてイイ食感がでます。
No,5主婦さん[2012-08-19 23:02:45]
もやしを入れたのもいいですね。
もやし大好きです。
お好み焼きみたいですね。
No,6主婦さん[2012-09-20 23:40:26]
ニラが安い時に、チヂミを作ります。
ニラに小麦粉、水、卵を混ぜて焼くだけです。
ゆずのドレッシングなどをかけて食べるととても美味しくて、子供も喜んで食べてくれます。
No,8知恵袋さん[2012-10-04 06:19:29]
白菜の季節になると、白菜と豚小間肉の蒸し煮というのを
作ってます。
大きな鍋に白菜のざく切りと豚小間を入れて
味噌仕立てにするだけです。
No,9子育てママさん[2013-03-05 14:25:10]
チキンナゲットを良く作ります。
むね肉2枚でかなりの量ができてとても安くて良いですよ。
ＦＰでガーッと混ぜるだけなのでとても簡単です。
子供も大好きなメニューです。
No,10子育てママさん[2013-03-05 21:03:23]
野菜を多めに入れると満腹感を得られますよ。
旬の野菜なら安いですから、キャベツとか入れてみては？
No,11起業家さん[2013-03-06 07:58:03]
やはりラーメンなのではないかと思います。
野菜や肉をたっぷり乗せれば、タンメンのできあがりですからね。
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