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[募集] 便秘解消法



匿名さん[2012-09-20 07:24:07]
皆さんのおすすめの便秘解消法を教えてください。
やはり、食べ物と運動なのでしょうかねぇ・・・。


ジャンル:暮らし
タグ:便秘 解消

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No,13子育てママさん[2013-02-14 00:47:40]
乳製品を取るようにしても効果がありますよ。
運動も買い物くらいでもいいのでしたほうが効果は上がります。
あといもにも効果があると聞いたことがありますね。

No,14ニートさん[2013-02-15 01:24:58]
ダノンビオ、効果あるらしいですよ。
親戚が毎朝食べているそうですが快調とのことです。

No,15主婦さん[2013-02-15 11:31:04]
ごぼうと乳製品ですね。
けっこう効果があります。

No,16匿名さん[2013-04-14 17:18:44]
毎朝プルーンを食べるようにしていたら、お通じが規則正しくなりました。普通の種無しプルーンです。

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