知恵袋さん[2012-10-26 00:35:56]
おなかがすいているときに、甘いおやつやご飯などから食べ始めてしまうと、血糖値が急激に上がります。
野菜などから食べるようにするといいようです。
ジャンル：美容
タグ：空腹時 血糖値
No,1匿名さん[2012-10-26 12:14:17]
そうですね。
お腹がすいているとついガッツリいきたくなりますが
野菜などから食べるようにしたいと思います。
No,2名無しさん[2012-10-30 06:04:17]
そうだったんですね。
いつも空腹時に甘いものなどを食べてました。
今度から気を付けたいと思います。
有難うございます。
No,3主婦さん[2013-02-07 14:14:00]
そうですよね。
お腹すいた時は、がっつりと食べたくなりますが
あっさりした野菜から食べるよう気を付けたいです。
No,4主婦さん[2013-02-07 16:20:54]
小腹がすくとつい甘いものを食べてしまいがちですから気をつけたいと思います。
No,5サラリーマンさん[2013-02-08 02:06:01]
私もいつも大福やまんじゅうなどを食べてしまいます。
気を付けたいと思いますね。
No,6ＯＬさん[2013-02-09 04:36:38]
そうだったんですね。
いつも空腹を満たすために甘いものを食べてました。
おやつの量が多いのも考えものですね。
No,7ＯＬさん[2013-04-15 08:33:10]
甘いもの大好きなので、食事よりも優先させてしまうことがあります。気を付けようと思います。
No,8主婦さん[2013-04-15 12:03:28]
朝起きたときなど、とりあえずおなかに…と甘いものを食べてしまうことがありますので気をつけるようにします。
No,9名無しさん[2013-04-16 11:42:22]
血糖値が上がってしまうのですね。私は甘いものに目がないので、気を付けたいと思います。
No,10節約家さん[2013-05-01 14:38:12]
そうなんですね。
いつもお腹がすいたら、甘いものに走ってしまいます。
気を付けたいですね。
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