知恵袋さん[2012-10-26 00:35:56]
おなかがすいているときに、甘いおやつやご飯などから食べ始めてしまうと、血糖値が急激に上がります。
野菜などから食べるようにするといいようです。
ジャンル：美容
タグ：空腹時 血糖値
No,11子育てママさん[2013-05-01 15:14:49]
まず温かいお茶や白湯を飲んでいます。
甘いものは考えたいですね。
No,12主婦さん[2013-05-17 16:09:01]
ついつい寝起きとかにおなかがすいていると目の前にあるものを口にしてしまいます。
甘いものは気をつけたいですね。
No,13アイデアマンさん[2013-05-18 06:04:42]
そうだったんですね。
いつも空腹時に甘いものを食べてました。
気を付けたいと思います。
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