匿名さん[2012-11-06 23:20:19]
焦ったり、イライラすると
手が震えたり、動悸が始まることがあります。
そんな時は、わざとゆっくり、はっきり
話してみると良いそうです。
そうすることで、脳に『まだ余裕がある』と言い聞かせ
アドレナリンが過剰にでるのを防ぐそうです。
ジャンル：暮らし
タグ：ゆっくり 話す アドレナリン イライラ
No,1教えて欲しいさん[2012-11-08 05:51:10]
焦ってしまうときにこの方法は有効そうですね。
人前でしゃべることはほとんどありませんが
そういう時のために覚えておきたいと思います。
No,2子育てママさん[2012-12-22 09:42:49]
時々イラついているのが自分でもわかることありますので、ゆっくり話すことを心がけたいと思います。
No,3ＯＬさん[2012-12-23 08:10:24]
そうかもしれませんね。
イライラしているとどうしても早口になってしまいますし。
気を付けたいものですね。
No,4主婦さん[2012-12-26 00:23:16]
そうですね。
イライラすると早口になってしまいます。
注意したいと思います。
No,5発明さん[2012-12-26 08:36:24]
そうなんですね。
最近忙しかったりで、イライラしてましたので
このことを覚えておきたいと思います。
有難うございます。
No,6子育てママさん[2012-12-26 09:38:42]
つい早口になってしまいますね。
ゆっくりを心がけるようにしたいと思います。
No,7主婦さん[2012-12-27 21:52:14]
細菌ちょっとイライラしがちなので、ゆっくり話すように心がけてみたいと思います。
No,8子育てママさん[2012-12-28 00:10:10]
確かにそうですね。
子供に叱る時はついつい早口になってしまっています。
No,9仕事人さん[2012-12-28 10:33:24]
忙しくなってくるとイライラしがちですね。
そんな時はこのことを思い出して
ゆっくりした気分になりたいです。
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