匿名さん[2012-12-01 23:04:12]
ダイエットには野菜が良いと言われていますが、
実は葉物野菜を生で食べるのは体を冷やすため
新陳代謝を下げてしまいます。
新陳代謝を低下させると脂肪燃焼機能も低下してしまいます。
なるべく、温かい根菜類を食べたほうが良いそうです。
ジャンル：美容
タグ：ダイエット 根菜 野菜
No,1主婦さん[2012-12-02 00:31:39]
白菜とか旬ですが、ダメなんですか。お鍋に入れると美味しいのに…。
根菜類はけっこう食べているので、今後も食べていきたいですね。
No,2主婦さん[2012-12-02 07:43:56]
意外ですね。
根菜類の方が効果があるなんて。
これからの季節煮込み料理に使ってみたいですね。
No,3ＯＬさん[2012-12-03 08:18:27]
そうなんですか。
葉物野菜も電子レンジなどを使って
茹でたりして食べると良いかもしれませんね。
No,4主婦さん[2012-12-03 13:19:37]
これからの時期の為にも暖かくして食べたいですね。
大物野菜が安くなるこの季節、助かります。
No,5節約家さん[2012-12-04 08:06:12]
冬至も近いことですし
かぼちゃの煮つけでも作ってみようかと思います。
有難うございました。
No,6主婦さん[2012-12-04 14:46:59]
おでんとかいいですね。
大根のほかにじゃがいもや人参を入れてもおいしいです。
ごぼう巻きもいいですね。
No,7主婦さん[2012-12-04 15:19:12]
おでん良いですね。
うちはごぼうをそのまま入れてます。
温かい野菜たべようと思います。
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