ミッフィー[2012-12-14 05:49:55]
私は重度の冷え性で、冬場は特に足先が氷のように冷たくなります。
改善策を色々と調べていたら、靴下を重ねばきする健康法がある事を
知りました。
この方法は「冷えとり健康法」と呼ばれて冷えに悩む女性の間で
ポピュラーになってきているようです。
使用する靴下は絹と木綿の自然素材のもので、
絹の5本指靴下→綿の5本指靴下→絹の指なし靴下→綿の指なし靴下と
どんどん重ねていきます。
枚数は最低でも4枚から。
上級者は10枚くらい重ねているそうですよ!
こうして靴下を重ねることで足元が暖まり、血のめぐりがよくなり
足元からどんどん毒が出てくるそうです。
冷えは万病の元なので、しっかり対策して寒い冬を快適に過ごしましょう!
ジャンル:暮らし
タグ:靴下 冷えとり
No,1子育てママさん[2012-12-14 14:19:59]
歩きにくそうですがそんなこともないのでしょうか。
うちはルームソックスを使っていますが…。
No,2主婦さん[2012-12-14 15:21:58]
10枚ってすごいですね。
私は5本指靴下を冬に履くと、なかなか暖まらない気がします。
くっついていた方がお互いの指を暖かくするような???
2枚位ならよく重ね履きするのですが。。。
No,3子育てママさん[2012-12-15 08:33:26]
冬も裸足で生活しています。
今まで靴下をはいていたのですが
蒸れてしまって、水虫っぽくなってしまったので。
No,4主婦さん[2013-02-05 13:59:56]
↑確かに素材を選ばないと蒸れてしまいますね。
重ね履きして、失敗しました(泣)
No,5子育てママさん[2013-02-06 07:56:14]
私もオールシーズン、基本的には裸足で過ごしています。
慣れると気持ちよいですよね。
靴下をはくのは出かけるときだけです。
No,6主婦さん[2013-02-08 21:45:05]
冷え性の人は大変ですね。
氷のようだということがよくありますが、このアイディアも大変だと思います。
周りにいたら教えてあげます。
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