匿名さん[2013-02-23 23:13:24]
テレビを観たのですが
肩こりには腹筋を鍛えると良いそうです。
特に下腹部を鍛えると良いそうです。
肩を揉んだり、たたいたりのマッサージでは
すぐに効果が無くなってしまうのだそうです。
ジャンル：美容
タグ：肩こり 腹筋 下腹部
No,11知恵袋さん[2013-06-06 07:58:46]
腹筋、できるだけ鍛えるよう心がけたいと思います。
「やろう！」と思うとなかなかできないので、自然と鍛えられるといいのですが、
No,12主婦さん[2013-06-30 20:49:48]
これは知りませんでした。ただ引っ込めたりするだけでも腹筋になるようなので、やってみようと思います。
No,13主婦さん[2013-07-02 09:15:08]
腹筋ってサボるとすぐに落ちますよね。
肩こり酷くなった気がします。
実践してみたいと思います。
No,14料理人さん[2013-07-11 17:43:14]
肩こりと腹筋が結び付くところが
驚きですね。
気にかけてみたいと思います。
No,15主婦さん[2013-07-12 11:49:43]
肩こり結構ひどいです。
出産後腹筋が落ちたので、やってみようと思います。
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