子育てママさん[2013-02-26 18:07:33]
レンコンは活性酸素を除去してくれるポリフェノールがたくさん含まれています。
ですから花粉症の症状緩和に役だちます。
抗酸化作用により免疫力を活性化してくれるβカロテンを含むニンジンと一緒に取るとより効率的です。。
ジャンル：暮らし
タグ：花粉症 症状緩和 レンコン ニンジン
No,11起業家さん[2013-03-24 03:17:58]
そうですね。
花粉症、一時期よりはましになってきましたが
まだまだ油断できません。
工夫してみたいですね。
No,12主婦さん[2013-03-24 10:51:36]
花粉症はどんな時期にもありますから、十分気をつけたいですね。
私はユリ花粉がダメなので、年中気をつけなければなりません。
ニンジンは毎日食べるようにしていますが、レンコンも食べるようにしたいですね。
No,13技術屋さん[2013-03-25 11:05:21]
花粉症、だいぶ楽になってきました。
スギ花粉のピークは終焉したようですが
これからはヒノキですからね。
引き続き気を付けたいです。
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