主婦さん[2013-03-10 17:49:41]
長生きする人は小食の人が多いのだそうです。
腹七分目にすると、長寿遺伝子が働きやすいそうです。
ジャンル：美容
タグ：腹七分目 長寿
No,1知恵袋さん[2013-03-10 18:12:39]
私もダイエット中ということもあり
腹八分にしてます。
たまに甘いものとかデザートとか食べたくなりますが
ひたすら我慢ですね。
No,2匿名さん[2013-03-10 23:26:38]
小食の方が長生きするのですね。
愛知県のぎんさんの娘達は大食いでとても長生きしているので
大食いが良いのかと思っていました。。。
No,3主婦さん[2013-03-11 07:42:22]
うちの親戚を見ますと、少食の人の方が
長生きしてる気がします。
それも元気で長生きって感じですね。
No,4子育てママさん[2013-03-11 11:26:06]
満腹にし過ぎるのもいけないといいますしね。
お腹を満たす量は考えたいと思います。
No,5子育てママさん[2013-03-12 07:34:07]
ついついお腹いっぱいになるまで
食べ過ぎてしまいます。
腹八分が大切ですね。
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