仕事人さん[2013-05-12 09:18:01]
読書など、５分くらい１日何かに没頭するようにすると、ストレスの解消になるそうです。
漫画でもバラエティ番組でもいいそうです。
ジャンル：美容
タグ：ストレス解消 １日５分 読書
No,1主婦さん[2013-05-12 23:39:04]
一日に少しでも趣味の時間がもてると
ストレス解消になりそうですね。
No,2節約家さん[2013-05-13 06:17:11]
そうなんですね。
読書は毎日短い時間ですが、する習慣があります。
続けてみたいと思います。
No,3主婦さん[2013-05-13 08:37:25]
活字は苦手ですが、漫画なら集中できますね。
ストレスを感じたら試してみたいと思います。
No,4教えて欲しいさん[2013-05-15 05:59:25]
イラストエッセイをよく読んでます。あとは
瀬戸内寂聴さんの仏教の本も
癒されますね。
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