主婦さん[2013-05-15 13:47:20]
枝豆は便秘にとても効果的です。
枝豆にはビタミンＣがたくさん含まれています。
ビタミンＣはビフィズス菌を増殖させる作用があります。
更に、食物繊維も豊富なので便秘にはピッタリの食材です。
ジャンル：美容
タグ：便秘 枝豆
No,1子育てママさん[2013-05-16 14:14:44]
知人の子供がひどい便秘症です。
早速教えてあげたいと思います。
No,2ニートさん[2013-05-16 15:50:18]
家族が便秘で悩んでいますので
この方法を教えてあげたいと思います。
それにしても驚きですね。
No,3誰かに言いたいさん[2013-05-19 04:07:13]
最近便秘がちなのですが、運動不足が原因かなと思ってました。
枝豆はビールのおつまみくらいしかたべませんが
積極的にとりたいです。
No,4子育てママさん[2013-05-19 18:02:50]
枝豆食べました～。
これから美味しくなりますね。食べようと思います。
No,5主婦さん[2013-05-20 00:16:57]
知り合いに便秘で悩んでいる人がいます。
早速教えてあげたいです。
No,6匿名さん[2013-06-23 22:42:23]
枝豆で効果があるとは思いませんでした。
便秘の時にはぜひ試したいですね。
No,7主婦さん[2013-06-24 12:37:00]
先日枝豆食べ過ぎたかなと思ったのですが、それでお腹を下したのかもしれません。
食べすぎにも注意したいですね。
No,8アイデアマンさん[2013-07-05 05:29:04]
私もそんなに枝豆を食べることがないのですが
便秘にも効果的ならば
積極的にとりたいですね。
No,9主婦さん[2013-07-05 13:09:30]
枝豆といえば夏ですね。
冷凍でも最近は安く売られていますから、ぜひ活用したいですね。
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