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[既存] ひざでホイールを回して下半身を鍛える

匿名さん[2013-10-18 21:02:42]
円盤の様な形の物を両膝の間に挟んで、足踏みをしながら円盤を回し、腰や太ももを鍛える事が出来ます。
この動きは一輪車を漕ぐ動きに似ていて、小学生が一輪車に乗っている姿を見て考えついたそうです。
取りつけはそごく簡単です。
椅子に座って使うことも可能です。

ジャンル：暮らし
タグ：ひざ　ホイール　回して　下半身