facai[2009-12-01 19:17:21]
風邪や流感が心配な季節になってきましたね。
うがい手洗いは基本ですが、ちょっと変わった方法をご紹介します。
やり方はとっても簡単。鍋に酢を入れて蓋をしないでしばらく20分くらい沸かすだけです。
以前中国人に教わった方法です。
その人は家の中の空気を殺菌すると言っていたけれど、そうではなく実際には乾燥しがちな鼻やのどの粘膜を保護することから風邪に効果があるそうです。
もちろん酢は水で薄めて少し塩を入れてうがいしても効果があります。
鼻から吸って口から出す鼻うがいはさらに効果大ですよ。(ちょっと勇気が必要ですが(＾＾；)
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：風邪予防 酢 うがい 鼻うがい
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