匿名さん[2010-01-12 14:48:49]
昔は、イカやタコを食べると
コレステロールが高いから
動脈硬化を引き起こす等と
言われていたようです。
でも、実は血液を本来の状態に
保つ効果があったのです。
イカやタコに含まれる『タウリン』
という成分がたくさん含まれていて
コレステロールを下げたり、
血圧の上昇を抑える効果があるそうです。
低カロリーなのでおすすめですよ。
ジャンル：暮らし
タグ：タコ イカ コレステロール
ジャンル：暮らし
タグ：タコ イカ コレステロール
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
暮らし
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
