ＯＬさん[2010-01-14 17:58:33]
会社の同僚に聞いたのですが
朝の通勤の時に足の親指に
力を入れながら意識して歩くと
骨盤が閉まり、体の緊張感が高まって
シャキッとするそうです。
この方法で歩けば、会社に着くころには
頭がスッキリして仕事ができるそうです。
ただ、夜にすると目がさえるので
夜はおすすめできません。
食べ過ぎも防げるようです。
でもこれって、マイカー通勤の人は
できませんね。
ジャンル：暮らし
タグ：親指 骨盤 食べ過ぎ
No,1主婦さん[2013-07-10 23:29:58]
この方法ならいつでもできそうですね。
家事をしながらやってみたいと思います。
No,2ニートさん[2013-07-19 12:36:14]
食べ過ぎが防げるというのが良いですね。
最近生理前というのもありますが
食欲旺盛で困ってました。
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