IKUKO[2010-01-28 19:24:27]
昔からおばあちゃんの知恵袋として、
体にいい食材に「まごはやさしい」というのがあります。
今回はこれに「たち」を加えて、体を温める食材を紹介します。
ま…豆
ご…ごま
た…卵
ち…チーズ
は…わかめ（海草）
や…野菜
さ…魚
し…しいたけ（きのこ）
い…いも
たんぱく質を消化するときのエネルギーが熱を発生させ、
体が温まります。
ジャンル：料理・食品
タグ：体を温める まごたちはやさしい
No,1さらさ[2010-01-29 11:33:29]
最初は何のことかと思いましたが、食材の名前の略だったんですね。
体を温めてくれる食材ですか。覚えやすいですね。
今日、早速これらの食材を買って食事を作ろうと思います。
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