匿名さん[2010-03-03 13:43:51]
現在、多くの女性が抱える悩みに尿漏れがあります。
特に、出産経験があると確率も増えるみたいです。
でも、はずかしくてなかなか言い出せない
人も多いようです。
そんな人は、まず、骨盤底筋運動をすると良いです。
３か月間を目途に試してみるのが良いみたいです。
それでも、改善されなければ
一度泌尿器科の先生に相談された方いいです。
このサイトにも運動の方法が紹介されていました。
http://www.ihealth.co.jp/main/health/sport/013.html
ここで紹介されている方法は、
産婦人科で産後の運動として
教えてもらった内容と同じものでした。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：尿漏れ 骨盤底筋運動
No,1子育てママさん[2013-03-26 13:50:02]
出産後は尿漏れ起こりやすいですよね。
特に大きなあかちゃんを産んだ後は症状も悪化しやすいので
気を付けたいですね。
No,2発明さん[2013-03-27 03:51:40]
母親が尿漏れに悩んでいます。
こちらの方法、教えてあげたいと思います。
No,3誰かに言いたいさん[2016-03-17 03:37:56]
スマホより相手の目を見つめる時間が長くなる。
アリーヤダイエット
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
「
美容
」
に関するアイデアをもっと見る
スポンサードリンク
