アイデアマンさん[2010-03-22 19:31:41]
重たい荷物を持つとき、ひざをばねのように縮んでのばして持ってみてください。
伸ばすときに持ち上げる感覚です。
物理的に証明されているらしく、重たい荷物を持ち上げることができます。
また、腰も痛めません。
ジャンル:暮らし
タグ:重たい荷物
No,1諒華[2010-03-24 20:34:00]
腰痛防止の基本ですね。
足を伸ばしたまま持つと、すぐに腰痛になりますよ。
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