[既存] 和風カレーで低カロリー

ＩＫＵＫＯ[2010-03-26 10:11:51]
いつものカレーの具を変えてカロリーを控えめにします。
肉⇒厚揚げ
野菜類⇒じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、きのこ（シメジがおすすめ）、トマト
肉を変えるだけでも結構なカロリー抑制になります。

ジャンル：料理・食品
タグ：和風カレー　厚揚げ

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