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[既存] １日の我慢で食べる量を減らす

主婦さん[2010-03-27 13:50:15]
お腹の風邪を引いて、１日ほとんど何も食べられなかったとき、
翌日にはだいぶ治っていたんですが、食欲は以前より減退していました。
１日我慢できたのなら、もう１日、もう１日と続けていくうちに、
感触が前よりも減り、体重もわずかながら減ってきました。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：ダイエット　間食　減らす