主婦さん[2010-04-01 11:07:04]
わかめに含まれる食物繊維には
脂肪の吸収を抑える働きがあります。
天丼などのあぶらっこい丼物などを食べるときにお勧めです。
ジャンル：料理・食品
タグ：丼 脂肪吸収 ワカメ
No,1ＯＬさん[2011-11-22 22:16:47]
確かにワカメなどの海藻類には食物繊維があるからいいといいますね。
海のものだからミネラルも豊富そうですね。
No,2匿名さん[2011-11-24 15:23:36]
わかめ大好きなので、よく味噌汁
で食べてます。
わかめサラダなども美味しいですよね。
あと、タケノコと一緒に煮ても美味しく食べれます。
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