名無しさん[2010-04-09 14:12:20]
友人に緊張の解き方を聞きました。
それは、洗面器に水を入れて、
１０秒間顔をつけるという事でした。
水の中では、侵水反射と言う、
人間が生まれながらに備わっている機能が
働いて心拍数を下げるそうです。
スピーチや発表会などの時に覚えておくと
便利ですが、実際直前にやるのは難しいかもしれないですね。
出来る機会があれば、お試しください。
ジャンル：暮らし
タグ：水 緊張 顔
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