ビジネスマンさん[2010-04-17 08:39:52]
仕事をしていると中々運動のための時間は取れませんよね。
そこで、朝に集中し、運動やストレッチなどをすることがいいそうです。
例えば朝食を作る、通勤に自転車を使うなどです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：朝活 運動 趣味
No,1抹茶[2010-04-18 01:24:38]
朝活って何かなと思ったのですが、朝の活用でしょうか？
自転車を使うとかだと通勤でできる方もいそうだし、ストレッチなら、毎日でも簡単にできて便利ですね！
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