ＯＬさん[2010-04-18 22:24:27]
美脚ラインを作るのはとても難しいですね。
運動をすると筋肉がついてしまったり
足がむくんでしまったり。
そんな時は、足を軽く浮かせて足先を
上下させます。
これで、足首を引き締め、むくみを抑えられ、
美脚ラインを作りやすくなります。
この運動なら、オフィスワークの気分転換や、
カフェでお茶しながらでも
いつでもお手軽にできますよ。
お試しあれ。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：足先 美脚ライン むくみ
No,1はなな[2010-04-19 08:42:39]
簡単で良いですね！これなら続けられそうです！
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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