[既存] 朝はブドウ糖で脳にエネルギーを

匿名はん[2010-04-22 10:01:21]
炭水化物を摂ることで脳にエネルギーを供給します。
朝ごはんは１日の活動をつかさどる大切な食事です。
ごはんや、食事用のパン、シリアルなどがお勧めです。
シリアルでも、食物繊維の多いものが良いそうです。

ジャンル：料理・食品
タグ：炭水化物　シリアル　ブドウ糖　朝

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