主婦さん[2010-05-06 10:46:55]
家事など、毎日同じことをしていると、どうしてもテンションがあがらないことがあります。
特に気温が上がってきたりするとです。
皆さん、仕事のときなど、どうやってテンションやモチベーションを上げますか？
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：テンション モチベーション アップ
No,6主婦さん[2012-11-20 15:35:44]
テンションを上げるというより、イライラしている時はハワイアンな曲を聞きながら家事しています。
音楽を聴いているうちに心が穏やかになりますね。
テンションを上げたいときはノリの良い曲が良さそうですね。
No,7教えて欲しいさん[2012-11-21 08:01:00]
確かに音楽というのはテンションを上げるために
不可欠なのではないかと思います。
私も軽音楽を聞いたりしてますし。
No,8子育てママさん[2012-11-21 08:21:33]
テンションを揚げる音楽を聴きますね。
好きな音楽のほうが多いです。癒し系は眠くなるので。
No,9匿名ちゃん[2012-11-21 10:16:24]
中近東の音楽を聴きます。
ベリーダンスのノリになりますよ。
No,10主婦さん[2012-12-17 16:21:57]
将来のことを考えます。
「今これをしたら○○になる」というポジティブな考えがきかなくなったら「今○○をしなかったら後で××になる」とネガティブなほうに考え想像すると、飛び起きてしまいます。
No,11子育てママさん[2012-12-17 17:03:46]
そうですねぇ。
私は甘いものを食べることですかね。
一人ケーキなどを喫茶店で楽しんでます。
No,12主婦さん[2012-12-20 01:21:18]
５～１０分くらい目をつぶって眠気を飛ばしてテンションを上げます。
No,13主婦さん[2012-12-20 09:34:20]
皆さん色々なやり方を試されているんですね。
とても参考になります。
最近テンション下がることが多いので
試してみたいです。
No,14名無しさん[2013-07-21 09:10:48]
やれる。出来る。たいしたことない。
これを朝、起きて鏡の自分に向かい声を出して三回言い、出勤します。
自己暗示的なものですが、続けてやってるうちに 思い込めると言いますか、
前向きに自分がなれるようなきがします。
私は、ですが。。他人が見たら、びっくりされるでしょうけど。。
No,15誰かに言いたいさん[2016-03-16 23:55:24]
ほっぺたと二の腕が交換できればいいのに・・・
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