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[既存] 乳がんチェックは月１回寝る前にする

女性[2010-05-19 15:35:34]
乳がんのチェックは月１回すると良いそうです。
タイミングは、乳房がやわらかくなっている
「生理後１週間」が良いそうです。
寝転がった状態が一番発見しやすいので、
毎月１回寝る前にチェックして、
微妙な変化にも気付けるようにすると
早期発見ができます。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：乳がんチェック寝る前