[既存] １日２０分のウォーキングで腰痛予防

仕事人さん[2010-06-01 08:10:51]
腰痛ってつらいですよね。酷いと立っていられません。
そこで医師に勧められたのがウォーキングです。
歩くこと自体が健康に良いので、
気分的にもいいかもしれません。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：腰痛予防　ウォーキング

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