[既存] 抗酸化作用のある食品で元気に

料理人さん[2010-06-04 11:02:15]
色々あるのですが、最も摂りやすいと思われるものを紹介します。
りんご、ブロッコリー、ほうれん草、アーモンド、サツマイモ、ブルーベリー
です。ほうれん草やりんごなんかは取りやすいですね。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：抗酸化作用

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