名無しさん[2010-06-07 22:06:28]
イチジクは便秘にいいらしいです。
便秘に効き目がある食物繊維の
ペクチンを含んでいて、
腸の働きを活発にしてくれるそうです。
よく熟した実を食べるといいみたいです。
何かのテレビで観たと思いますが、
成長を促す効果もあるので
育ち盛りの子供が食べるのもとっても良いとか？
（ちょっとうる覚えですみません）
ジャンル：料理・食品
タグ：イチジク 便秘 食物繊維
No,1匿名さん[2010-06-09 20:15:30]
私は便秘の時はよく薬を飲んでしまいますが・・・
薬よりフルーツで解消されるのが一番ですよね。
なかなかイチジクって見かけませんが(*_*;
No,2名無しさん[2010-06-10 10:06:08]
イチジクはこれから、もっと暑くなってくると
市場にたくさん出回りますよ。
No,3主婦さん[2010-06-12 13:46:28]
いちじくの季節になりますね～。
熟れすぎてない方が好きなんですけど、そんな効果があるなら、よく熟れたものを今年は食べてみます。
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