[既存] ダイエットは炭水化物１：タンパク質２：野菜３

主婦さん[2010-06-10 10:37:47]
ダイエットに必要な比率は、
炭水化物：タンパク質：野菜＝1：2：3
だそうです。
野菜は必要ですが、タンパク質や炭水化物を摂らないのも
問題があるそうです。

ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：ダイエット　黄金比率

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