仕事人さん[2010-06-11 00:06:21]
楽器をやっている人は分かると思うのですが、
一つのものを長時間くわえているのって結構疲れます。
また、筋肉が緩むとたるむし、口が自然と開いてしまいます。
そこで口の周りの筋肉の鍛え方ですが、
爪楊枝などの丸い棒をくわえるだけです。
唇上下ではさみ、歯は使わないでください。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：口の周りの筋肉 爪楊枝
No,1諒華[2010-06-11 06:35:39]
そんな方法があるんですね(^O^)。
何時間ぐらい、くわえていれば良いのでしょう？。
No,2はなな[2010-06-12 13:17:11]
自宅とか、一人でいる時ならできそうですね。(笑)
No,3匿名さん[2010-06-13 22:21:41]
あはは～確かに簡単に口の筋肉が鍛えられそう（笑）
数分でも疲れそうだけど、やってみよ～☆
No,4仕事人さん[2010-06-14 17:26:30]
時間はできるだけでいいですよ。
慣れたら何時間でもできますから。
家事をしながらとか、趣味をしながらとか。
学生時代はシャープペンでやっていました。
ｽﾚｯﾄﾞ作成はPCから可能です
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