名無しさん[2010-06-16 13:28:40]
テレビで放送されていた内容ですが
新陳代謝を上げるには、豚肉とニンニクの組み合わせが
とても良いそうです。
新陳代謝を上げるにはビタミンＢ１が必要不可欠です。
豚肉にはビタミンＢ１がたくさん含まれていますが、
ビタミンＢ１は、体内に貯蔵することができません。
そこで、ニンニクを組み合わせると、
ビタミンＢ１を貯蔵する働きがあり、
新陳代謝を効率よく持続させる事ができるそうです。
ジャンル：美容・健康・ダイエット
タグ：新陳代謝 豚肉 ニンニク ビタミンＢ１
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