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[既存] 更年期には豆乳で症状軽減

ＯＬさん[2010-06-20 22:42:02]
母が言ってました。

豆乳にふくまれる「イソフラボン」は
女性ホルモンに似た働きで、
更年期の症状を軽減してくれます。
更年期に近づいたら、豆乳を呑むのを
習慣化するといいですね。

豆乳が苦手という人は、野菜ジュースなどに混ぜて飲むと
呑みやすくなります。

ジャンル：料理・食品
タグ：豆乳更年期イソフラボン