[既存] にんじんは煮るより炒めたほうが良い

ＯＬさん[2010-06-23 00:07:34]
にんじんのベータカロチンは、
煮るよりも炒めたほうが多く摂れるそうです。
油でいためることで、より多くの栄養素を摂ることができます。

ジャンル：料理・食品
タグ：人参　ベータカロチン

No,1主婦さん[2010-08-22 17:44:52]
炒めると甘さが出て美味しいですよね！(^_^)

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