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[既存] じゃがいもは炭水化物の仲間

主婦さん[2010-06-24 10:12:30]
先日、病院で栄養指導を受けた際、
じゃがいもは炭水化物の仲間なので、
野菜として計算はしないとのことでした。
それに気づかず、ご飯やパンをいつもの量を食べていると
炭水化物を摂って野菜を摂らないことにもなりかねないそうです。

ジャンル：料理・食品
タグ：じゃがいも　炭水化物　野菜